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Hacer crioterapia es lo mejor que podes hacer para tu bienestar. En solo unos minutos vas a lograr estos increíbles beneficios.

SALUD INTEGRAL

• Refuerzo del sistema inmunológico.
• Mejora de la circulación sanguínea.
• Reduccion del dolor crónico.
• Aumento del metabolismo.

CLARIDAD MENTAL

• Aumento de la energía.

• Reduccion del estres.

• Fomentar la disciplina.

RECUPERACION MUSCULAR

• Mejor recuperacion muscular.

• Potenciamiento del rendimiento fisico y mental.

• Desinflamacion muscular.

BIENESTAR GENERAL

La crioterapia eleva los niveles de dopamina y serotonina, mejorando el estado de ánimo y generando una sensación de bienestar general.

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PREGUNTAS FRECUENTES

Cualquier persona puede hacer crioterapia?

No, como cualquier práctica relacionada con el bienestar, existen algunas contraindicaciones. No se recomienda el uso para personas con antecedentes de problemas cardiovasculares, respiratorios, hipertensión no controlada, epilepsia o otras condiciones médicas específicas. Si tenes dudas, te sugerimos que lo consultes con tu medico.

Cuanto hielo necesito ponerle?

Recomendamos agregar entre 15 y 20 kg de hielo por sesión, la cantidad exacta depende de la temperatura inicial del agua, la epoca del año y qué tan fría quieras que esté el agua.

Cuanto tiempo tiene que durar cada sesion?

Cada sesión de crioterapia debe durar entre 3 y 5 minutos. Es importante escuchar a tu cuerpo y ajustar el tiempo según tu comodidad.

En que temperatura recomendamos meterse?

Se recomienda meterse en la pileta de crioterapia a una temperatura entre 14°C y 7°C. Esta temperatura ayuda a maximizar los beneficios de la crioterapia. Una vez que tengas mas experiencia recomendamos bajar la temperatura hasta los 5°C

Como vacio la pileta?

Para vaciar la pileta conecta la manguera de desagüe a la válvula de drenaje, ábrila y deja que el agua se vacíe por completo

Cada cuanto hay que cambiar el agua?

Se recomienda cambiar el agua de la pileta cada 1 a 2 semanas, o cuando notes que el agua está sucia o ha perdido claridad. Esto asegura un ambiente limpio y saludable para tus sesiones.

Puede usarse adentro?

Sí, la pileta de crioterapia de Pro Recover puede usarse tanto en interiores como en exteriores.

Incluye tapa?

Sí, la pileta de crioterapia de Pro Recover incluye una tapa térmica y una tapa antipolvo.

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